MUAY THAI VURUŞ TEKNİKLERİ
APARKAT
Matt Suey
Uppercut
Muay Thai ‘ de yakın mesafeden, aşağıdan yukarı yöne doğru rakip çenesi veya diaframı hedef alınarak yapılan yumruk tekniğidir. Teknik ,mesafe ve vuruş açılarının değiştirilmesiyle kendi içinde çeşitlere ayrılmaktadır.Teknik yapılırken rakibin yakında olduğu unutulmamalıdır, Video da gösterildiği gibi teknik guard duruşundan ödün vermeden ,çene mesafesinden teknik uygulanmalıdır. Video da ; yakın sabit hedef çeneye yapılan aparkat vuruş ;orta mesafeden diafram hedefe adımla giriş yapılarak uygulanan aparkat teknikleri gösterilmiştir.
Tekniğin genellikle kullanıldığı yerler:
Pek çok tekniğin yapılamadığı rakibe çok yakın olunan pozisyonlarda rakible mesafeyi açmak için.
Boks kombinasyonlarında yakın mesafede Kroşe sonrası ve öncesi rakib guardını bozmak için.
Kroşe ,clinch diz tekniklerine karşı kontra atak olarak kullanılabilmektedir.
Boks kombinasyonlarında yakın mesafede Kroşe sonrası ve öncesi rakib guardını bozmak için.
Kroşe ,clinch diz tekniklerine karşı kontra atak olarak kullanılabilmektedir.
KROŞE
Matt Lang Dhrong
Cross
Muay Thai ‘ de orta ve yakın mesafeden,rakibe sağ yan veya sol yan yönden ,kolun sanki bir orak olduğu hissiyle , kola 90 derecelik açı verilerek yapılan yumruk tekniğidir. Teknik ,mesafe ve vuruş açılarının değiştirilmesiyle kendi içinde çeşitlere ayrılmaktadır. Video da ; yakın sabit hedefe yapılan kroşe vuruş ;orta mesafedeki hedefe adımla giriş yapılarak uygulanan croşe teknikleri gösterilmiştir.
Tekniğin genellikle kullanıldığı yerler:
Dirsek veya aparkat teknikleri öncesi rakibi yıpratıp ,rakip guardını bozmak amaçlı. Karaciğere ve rakip karın bölgesine yapılan diz vuruşları öncesi kullanılabilmektedir. Clinch yaparak diz atan rakibe kontra atak olarak kullanılabilmektedir.
DÜZ YUMRUK
Matt Naa Dhrong
Jab
Muay Thai’ de uzak mesafeden ,ileri yöne yapılan yumruk tekniğidir.Teknik ,mesafe ve vuruş açılarının değiştirilmesiyle kendi içinde çeşitlere ayrılmaktadır. Video da sabit hedefe yapılan direk vuruş ;geriye giden hedefe adımla kayarak (takip amaçlı ) ileri mesafe direk vuruş teknikleri gösterilmiştir.
Tekniğin genellikle kullanıldığı yerler:
Yakın mesefeden yapılan Diz ,dirsek teknileri öncesinde rakibe yaklaşmak veya yıpratmak amaçlı kullanılabilmektedir.
Mesafe gerektiren tekme teknikleri öncesinde rakibi aldatmak veya rakibe vuruş yaparak teknik için gerekli mesefeyi elde etmede kullanılabilmektedir.
Tekme saldırısıyla gelen rakibe kontra atak olarak kullanılabilmektedir.
Mesafe gerektiren tekme teknikleri öncesinde rakibi aldatmak veya rakibe vuruş yaparak teknik için gerekli mesefeyi elde etmede kullanılabilmektedir.
Tekme saldırısıyla gelen rakibe kontra atak olarak kullanılabilmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder